麵粉全榖麵包(歐式麵包) 食譜與做法學習筆記 -
材料表 (全榖麵包 Whole Wheat & Grains Bread) (390g x6)
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#
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材料名稱
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重量
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單位
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1
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特高筋麵粉
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900
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g
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2
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全麥麵粉
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100
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g
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3
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雜糧預拌粉
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150
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g
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4
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水
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710
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g
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5
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言
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22
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g
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6
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低糖酵母
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12
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g
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7
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細砂糖
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80
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g
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8
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奶油
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50
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g
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9
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老麵
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300
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g
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10
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麥芽精
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20
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g
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Total
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2354
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g
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烘焙溫度
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上火220/ 下火220
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25~30
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分鐘
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做法:
1) 將材料秤量好備齊
i) 酵母: 歐式麵包需使用低糖酵母
ii) 老麵: 此次課程使用的老麵是比較液態的老麵,
老師是使用葡萄乾100g + 冷開水 400g + 砂糖40g 製作菌種, 每天打開瓶蓋一次, 5~7d 菌種完成, 濾掉葡萄乾,
留下菌種, 之後 100g菌種 + 高筋麵粉 100, 重複3次, 完成老麵, 可放置一周
iii) 一般來說,材料比例來說,若麵粉為100,水(液態材料)為62~65,油脂5~8,這一次課程因老麵為偏液態,故老師已經有調整水的比例了
2) 製作麵團
i) 攪拌麵糊 (使用大缸,勾狀攪拌棒)
a) 麥芽糖 + 水 拌勻,倒入攪拌缸,加入低糖酵母,加入細砂糖,1速攪拌10秒
b) 加入粉類(特高筋麵粉 + 全麥麵粉 + 雜糧預拌粉) ,加入老麵, 1速攪拌 2分鐘 + 2速攪拌 3分鐘(若有沉底,用刮刀手拌一下)
c) 加入鹽, 加入奶油, 1速攪拌 2分鐘 + 2速攪拌 3分鐘
(Note: 麵筋有四個狀態
1 – 麵筋拾起,材料加在一起後的拌勻階段
2 – 麵筋擴展,筋性逐漸形成,麵團成形
3 – 麵筋完成
4 – 麵筋斷裂,過度攪拌)
ii) 基本發酵
a) 溫度28 °C 濕度75%,45~50分鐘
(Note: 製作歐式麵包,也可以用常溫發酵,麵團在室溫下靜置一天)
iii) 中間發酵
a) 麵糰發酵至約兩倍大小後取出,對折,再對折
b) 分切成六份 (390g x 6)
c) 摺疊,滾圓
d) 蓋上一層割開的塑膠袋,靜置15分鐘
iv) 整形
a) 拍一下,壓扁
b) 用擀麵棍桿開,約30公分,一根擀麵棍長,捲起
c) 裝飾,撒上一層麵粉或塗抹奶水再鋪上堅果(麥片/葵瓜子)
v)
最後發酵
a) 溫度38 °C 濕度85%,45~50分鐘
b) 裝飾,用小刀劃幾刀做造型
3) 爐烤
i) 上火 220 下火 210~220,25~30 min
================================================1) 將材料秤量好備齊
歐式麵包使用的是低糖酵母粉 -
老師用葡萄乾自製酵母菌種中 -
雜糧麵包粉 -
老麵 -
(液態的老麵, 老師是使用葡萄乾100g + 冷開水 400g + 砂糖40g 製作菌種, 每天打開瓶蓋一次, 5~7d 菌種完成, 濾掉葡萄乾, 留下菌種, 之後 100g菌種 + 高筋麵粉 100, 重複3次, 完成老麵, 可放置一周)
材料 -
麥芽糖 + 水
2) 製作麵團
開始攪拌
a) 麥芽糖 + 水 拌勻,倒入攪拌缸,加入低糖酵母,加入細砂糖,1速攪拌10秒
b) 加入粉類(特高筋麵粉 + 全麥麵粉 + 雜糧預拌粉) ,加入老麵, 1速攪拌 2分鐘 + 2速攪拌 3分鐘(若有沉底,用刮刀手拌一下)
c) 加入鹽, 加入奶油, 1速攪拌 2分鐘 + 2速攪拌 3分鐘
麵團OK不OK,還是要拉一下才知道,拉出薄膜,OK -
置入箱子
摺疊一下,整形
放入發酵箱,進行基本發酵 -
發酵至兩倍大取出 -
摺疊兩次
分切
滾圓
中間發酵,約15分鐘
拍壓一下
用擀麵棍桿開,約30公分,一根擀麵棍長,捲起
靠指尖捲起
裝飾,撒上一層麵粉
塗抹奶水再鋪上堅果
最後發酵
a) 溫度38 °C 濕度85%,45~50分鐘
b) 裝飾,用小刀劃幾刀做造型
3) 爐烤
i) 上火 220 下火 210~220,25~30 min
課後檢討 -
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